5 langkah menghilangkan flu dengan cara alami
1. Berkumur
Berkumurlah dengan air hangat atau dengan air garam yang sudah tercampur dengan perasan lemon dan madu.
2. Penguapan
Dengan metode penguapan tuangkan air hangat di tempat atau baskom lalu ambil jahe letakan di atas baskom yang sudah terisikan air hangat.
3. Posisi tidur
Pada saat anda tidur posisikanlah bantal yang tinggi (bertumpuk) dengan posisi muka anda keatas atau menatap ke atap langit.
4. Menghirup irisan bawang
Potonglah bawang merah secukupnya kemudian hirup irisan bawang tersebut selama 5 menit.
5. Memakan sup
Pada saat anda terkena flu, cobalah anda memakan makanan berkuah seperti sup dengan rasa yang pedas dan makanlah pada saat sup masih hangat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar